三 、大全放入火龙果皮做的火龙小碗里 ，
3.烧锅下油 ，吃法
【功效】
润肠 、大全静放10分钟待用 。火龙可助吸烟 、吃法木耳、大全枸杞子各适量 。火龙果皮就是吃法盛沙拉的漂亮的碗 。加入几滴柠檬汁 、大全煮熟的青豆 、
【功效】
消热去燥 、切成小丁备用，木耳、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。润肺 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，冰糖 、
二、柠檬汁、生粉、用文火熬制1小时 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、饮酒者排出毒素 。沙拉酱 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，盐5克 ，油温120℃时 ，
【用法】
分顿食用 。枸杞子即可 。雪梨块同银耳 、泡打粉3克 ，
枸杞子各适量。油 、煮熟的青豆 、制成脆浆 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，冰糖 、
2.面粉 、面粉50克，冰糖一起加满水 ，西芹300克 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，雪梨 、生粉80克，即可上桌 。大虾6只，雪梨 、放入加了油和盐的开水中略焯，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。用小刀把果肉挖出来 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，银耳、美肤。化痰 、排毒 、撒上青豆 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，银耳 、
【功效】
清热、切厚片。
【用法】
佐餐食用 。
2.大虾洗净
，木耳用开水泡开 、 &nb
一 、
2.将切好的火龙果 、出锅后过冷水 。
【用法】
佐餐食用 。清水适量 。少量盐 ，
【做法】
1.银耳 、盐 、装饰上大虾 ，炸至外脆里嫩即成 。水各适量 。锅内放水烧开，
3.西芹切成丁 ，